सुरक्षित रूप से दवाइयाँ लेना
दवाइयाँ अक्सर बीमारी या चोट के उपचार का हिस्सा होतीं हैं। दवाई लेने में दुष्प्रभावों का थोड़ा जोखिम है। दवाइयाँ सुरक्षित रूप से लेने के लिए इन सुझावों का पालन कीजिए।
- अपनी दवाइयों की एक सूची अपने पास रखें। उसमें पर्ची वाली, बिना पर्ची की, जड़ी-बूटियों, विटामिनों और आप जो भी घरेलू दवाइयाँ ले रहे हों उन्हें शामिल करें।
- यह सूची आपका इलाज कर रहे सभी चिकित्सक, फार्मासिस्ट और डैन्टिस्टों को दिखाइए।
- अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार अपनी दवाइयाँ लें। जब तक आप अपने चिकित्सक से बात न कर लें किसी दवा में परिवर्तन न करें या उसे लेना बंद न करें।
- अपनी दवाइयाँ हर रोज एक ही समय पर लें।
- यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करातीं हैं या कोई खास आहार लेतीं हैं, तो अपने चिकित्सक को बताइए।
- अपनी दवाई खत्म होने के कम से कम एक हफ्ते पहले और दवा ले आएँ।
- उपयोग न की गईं या जिनका समय समाप्त हो गया हो ऐसी सभी दवाइयाँ फेंक दें।
- अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से पूछे बिना कोई नया जड़ी-बूटीवाला उत्पाद या बिना पर्ची की दवा न लें। ये उत्पाद आपकी अन्य दवाइयाँ जिस तरह से काम करतीं हैं उसको बदल सकते हैं।
- अपनी दवाइयां किसी और को न दें।
नई दवा
[सम्पादन]- यह दवाई आपके बीमे में शामिल है या नहीं या उसकी जगह कोई जैनरिक (बिना ब्रांडकी) दवाई ली जा सकती है या नहीं यह पता कीजिए।
- एक ही फार्मेसी का उपयोग कीजिए ताकि वहाँ आपकी सारी दवाइयों की जानकारी हो।
- अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से ये प्रश्न पूछें:
- * मैं यह दवाई कैसे लूँ?
- * मैं यह दवाई कब तक लूँ? तब तक जब तक मैं बेहतर महसूस करने लगूँ? क्या यह एक ऐसी दवाई है जो मुझे अपनी समस्या को नियंत्रण में रखने के लिए हमेशा लेनी पड़ेगी?
- * इसके दुष्प्रभाव क्या हैं और अगर मुझे ये हो जाएँ तो मैं क्या करुँ?
- * जब मैं दवाई लेना भूल जाऊँ तब क्या करुँ?
- * अगर मैं बहुत ज्यादा दवाई ले लूँ तो क्या करुँ?
- * क्या यह दवा मैं उन दूसरी दवाओं के साथ ले सकता हूँ जिनका मैं सेवन कर रहा हूँ?
दवाइयों का संग्रह करना
[सम्पादन]- अगर आप गोलियों का डब्बा न रखते हों तो सारी दवाइयाँ उनके डब्बों में रखें।
- दवाइयों को एक ठंडी एवं सूखी जगह पर रखें।
- बोतलों को ठीक से बंद और बच्चों की पहुँच से दूर रखें।
- यह जानकारी लिखिएः
- दवाई का नाम क्या है?
- मैं यह क्यों लेता/लेती हूँ?
- मैं यह कितनी मात्रा में लेता/लेती हूँ?
- यह मुझे कब लेनी चाहिए?
अपनी दवाइयाँ लिखने के लिए इसके बाद वाले पन्ने पर दिये हुए फार्म का उपयोग करें और उसे अपने बटुए में रखें ताकि आपको जब उसकी जरूरत हो तब वह आपके पास हो।
- अपने चिकित्सक को बुलाएँ यदि
- अपनी दवाओं या उन्हें कैसे लेना उसके बारे में कोई प्रश्न हो
- आपको दुष्प्रभाव हो रहे हों।
- आपका कोई प्रश्न या चिंता हो।